Ergenlik döneminin başlaması ve genç kızlığa geçiş, ilk adetin görülmesiyle başlar. Artık vücudu doğurganlık becerisine sahip olur. Adet döneminin başlangıcının ve ilk adet döneminin pek çok belirtisi vadır. Her genç hanımda ilk adet farklı zamanda gerçekleşse de ortalama 10-14 yaşları arasında olmaktadır. Doğru ve zamanında verilen eğitimlerle bu sürece hazırlanılabilmektedir.
İlk Adetin Belirtileri Nelerdir?
Doğurganlık yeteneğini gösteren adet, vücuttaki hormonal değişimlerle meydana gelebilmektedir. Bu hormonal değişimlerin de adet dışında pek çok etkisi olmaktadır.
İlk adet zamanından yaklaşık iki yıl önce göğüslerde tomurcuklanma ve gelişme başlamaktadır. Göğüslerin gelişmesi ilk adetin yaklaştığını gösteren işaretlerdendir.
Değişen hormonal denge ile genital bölgede tüylenme meydana gelmektedir. Bu tüylemenin başlaması ve artmasıyla ilk adetin yaklaştığı görülmektedir.
İlk adetten yaklaşık bir yıl önce sarı ya da beyaz renkte akıntı görülmektedir.
Karın ağrısı, karındaki şişkinlik de en yaygın görülen belirtilerdir.
İlk adet yaklaşırken kabızlık ve iştahsızlık yaşanması da gayet normaldir fakat çoğu zaman fark edilmeyen belirtilerdir.
Özellikle sırt ve belde yaşanılabilen yoğun ağrı, diğer belirtilerle beraber çoğu zaman ilk adetin habercisi olabilmektedir.
Değişen hormonal dengelerle adet öncesinde gerginlik ve huzursuzluk hali hakim olabilir. Duygusal dalgalanmalar yaşanmaya başlaması da gayet normaldir.
Vücudun bu muazzam değişiminde, genç kızların yeni deneyimlerinde annelerinin rolü oldukça fazladır. Doğru bilgilendirme, duygusal ve fiziksel destek olarak yaşanılan bu yeni deneyimlerde herhangi bir olumsuzluk yaşamaması için anne kız her zaman açık iletişimde olması oldukça önemlidir.
İlk Adet Kaç Yaşında Olur?
İlk adet kanaması her genç kız için farklı bir zaman diliminde olabilir. Genellikle 10 ila 14 yaş arasında gerçekleşir. İklim ve coğrafya, sosyoekonomik durum, genetik, ırk, beslenme ve yaşam şartları gibi pek çok faktör ilk adet kanamasının zamanında etkili olmaktadır.
Ortalama olarak 28 günde bir tamamlanan adet döngüsünde 23 ve 35 gün aralığı normal kabul edilmektedir. Adet süresi de değişken olmakla beraber 3 ve 8 gün arasında olması beklenmektedir.
Eğer 16 yaşın üzerinde ve henüz ilk adet yaşanmamış ise ya da döngüler, süreler ve kanama yoğunluğu ile herhangi bir sıradışılık mevcut ise doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
Sporcu çocuklarda özellikle jimnastik, bale ve atletlerde sıklıkla görülen, yoğun fiziksel aktivitenin sebep olduğu adet gecikmesi ancak 17-18 yaşına kadar tolere edilebilmektedir. Şayet 17-18 yaşında hala ilk adet yaşanmadıysa muhakkak bunun ardındaki sebep araştırılmalıdır.
İlk Adet Kanaması Kaç Gün Olur?
İlk adet kanaması ilk adet döngüsünü başlatır ve adet döneminin 3 ila 8 gün arasında olması beklenmektedir. Daha kısa ya da daha uzun süren durumlar oluşursa farklı etmenler söz konusu olabilir. Fakat ilk dönemle daha sonraki dönemler birbirinden farklı olabilir.
Kadın Hastalıkları Doğum Ve Tüp Bebek Uzmanı