Hamileliğin On Yedinci Haftası

Gebeliğin 17. haftası hamileliğinizin dördüncü ayı ve ikinci trimesterde olduğunuz haftadır. Bebeğiniz artık ortalama 13 cm boyunda bir şalgam büyüklüğüne ulaşmıştır. Büyük bir hızla büyümeye devam eden bebeğinizle iletişim kurabildiğiniz şahane haftaların içindesiniz.

Gebeliğin 17. Haftasında Annedeki Değişimler

Gebeliğin 17. haftasında ilk trimesterde yaşanılan rahatsızlıklar çoğunlukla tamamen bitmiştir. Farklı rahatsızlıklarınız olsa da hamileliğin en güzel haftalarındasınız. Vücudunuz ilk aylardaki hormonal dengedeki dalgalanmaya uyum sağlamış artık çok daha dingin bir ruh hali ve zinde bir vücuda kavuşmuş durumdasınızdır. 17. haftada annenin göğüslerinde kolostrum üretilmeye devam ederken, büyüme ve meme ucunda renk tonu koyulaşması görülebilir. Kolostrumun hafif akıntısı da olabilir. Rahatsızlık duyan anne adayları hijyenik koşullara dikkat ederek göğüs pedi kullanabilirler. Bebeğinizin, rahminizin pelvik bölgeden yukarıya alt karına yerleşmesiyle çok sık idrara çıkma ihtiyacınız azalabilir. Bunun yanında midenize ve bağırsaklarınıza baskı yapabileceği için reflü ve hazımsızlık problemleri yaşayabilirsiniz. Kabızlık da bu dönemde yaşanılan en sık rahatsızlıklardan bir tanesidir. Dengeli ve bol lifli beslenme düzeni ve su tüketimine dikkat ederek rahatsızlığınızı en aza indirebilirsiniz. 17. haftada vajinal akıntı olması normaldir. Eğer mahiyetinde bir değişiklik fark ederseniz doktorunuza danışmanız gerekmektedir. Cildinizde meydana gelen lekelenmeler bu hafta da devam edebilir. Gebelik maskesi olarak adlandırılan cilt lekeleri ya da cildinizdeki değişimler hormonlarınızdan kaynaklanıyor ve gebeliğin sonunda çoğunlukla eski haline geri dönecektir. Gebeliğin 17. haftası iştahınızın artmaya başladığı haftadır. Aşermeleriniz olabilir. Karnınızda belirginleşerek büyür. Bu haftalardan itibaren ağırlık merkeziniz değişeceği için sırt ve bel ağrıları yaşayabilirsiniz. Ağrılarınızın önüne geçmek için uzanır pozisyondayken sırtınıza ve belinize destek koyabilirsiniz. Doktorunuzun izni ile yapabileceğiniz hafif egzersizler de ağrılarınızın hafiflemesine fayda sağlayacaktır. Kas kramplarınız ve varisleriniz artabilir. Potasyum ve magnezyum açısından zengin besinler tüketmek, bacaklarınızı uzatarak dinlenmek rahatsızlığınızı azaltabilir. Bu dönemde gebelik riniti olarak adlandırılan burunda dolgunluk ve tıkanıklık kaynaklı burun kanamalarınız ve diş eti hassasiyeti ve diş etlerinde kanama yaşayabilirsiniz.

Gebeliğin 17. Haftasında Bebekteki Değişimler

Gebeliğin 17. haftasında bebeğiniz artık sesinizi, kalbinizin sesini, çevredeki sesleri duyar ve tepki verebilir. Artık yağ dokusu oluşmaya başlayan bebeğiniz enerji depolamaya başlar ve vücut ısısını dengeleyebilir. Kas ve kemik dokusu giderek güçlenir. Artık bebeğinizin tekmelerini rahatlıkla hissetmeye başlayabilirsiniz. Bebeğinizin iç organları ve dolaşım sistemi gelişmeye devam eder ve damarları güçlenir. Bebeğinizin dış cinsiyet organları bellidir ve çoğunlukla bebeğinizin cinsiyetini öğrenebilirsiniz. Kız bebeklerinizin rahim ve vajinası oluşurken erkeklerde de prostat bezi gelişmektedir. Bebeğinizin tüm vücudunu kaplayan lanugo tüyleri büyümektedir, saçları uzar ve kirpikleri büyür. El ve ayaklarında tırnakları da uzamaktadır.

Gebeliğin 17. Haftasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gebeliğin 17. haftasında sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıklardan tamamen uzak durulmalı, dengeli ve sağlıklı besinler tüketilmesi gerekmektedir. Kullandığınız ilaçları muhakkak doktorunuza danışmanız gerekmektedir. Günlük tükettiğiniz kafein miktarını 200 mg ile sınırlandırmanız gerekmektedir. Güzelce dinlendiğiniz ve hareketliliğinizi kaybetmediğiniz bu haftada ağır stres ve fiziksel yoğunluktan kaçınmanız gerekmektedir. Hafif ve kısa egzersizlerle vücudunuzu dinç tutarken duygusal stresten de arındırabilmektedir. Doktorunuzun tavsiye ettiği takviyeleri almayı ihmal etmeyin ve bolca su tükettiğinizden emin olunuz. 17. haftada detaylı ultrason yaptırabilirsiniz. Detaylı ultrason ile bebeğinizin bütün organları detaylıca incelenerek her şeyin yolunda olduğundan emin olunur. Eğer riskli bir gebeliğiniz varsa doktorunuz Amniyosentez testi yaptırmanızı da tavsiye edebilir.

Kadın Hastalıkları Doğum Ve Tüp Bebek Uzmanı

Op. Dr. Esra Çabuk Cömert - Kadın Hastalıkları Doğum Ve Tüp Bebek Uzmanı