Doğum Sancısını Nasıl Anlarım? İlk Sancı Nasıl Başlar?

Doğum fiziksel ve psikolojik ögeleri içeren duygu dolu bir tecrübedir. Planlanmış sezaryen doğum dışında doğumun ne zaman başlayacağı kesin olarak bilinmemektedir. Her anne adayında bu süreç farklı işlemektedir. Fakat doğumdan ne gerçekleşen bazı durumlar mevcuttur. Bunların başında da doğum sancısı gelmektedir.

Doğum Sancısı

Rahmin kasılmasıyla oluşan doğum sancıları, bebeğin doğabilmesi için rahim ağzında baskı oluşturarak doğumun başlamasını sağlar. Çoğunlukla kasıklarda sırt ve alt karın bölgesinde hissedilen yoğun kas kramplarıdır. Bebeğin başının iç organlara baskı yapması ve doğum kanalının da gerilmesi de doğum sancısındaki diğer etmenlerdir. Doğum sancısı dışında eklemler gevşemeye başlar ve pelvik bölgenin rahatlaması sağlanır. İshal, rahim ağzında bulunan mukus yapısındaki tıkacın atılması yani nişan gelmesi, amniyotik sıvının sızmaya başlaması, kusma ihtiyacı da yaklaşan doğumun habercileridir.

Doğum Sancısı Nasıl Fark Edilir?

Son trimesterde anne adayı sıklıkla braxton hicks kasılmaları yaşayabilir. Bu sebeple doğum sancısı ve braxton hicks kasılmalarının nasıl ayrılacağı merak konusu olmaktadır. Braxton hicks kasılmaları ağrısız ya da ağrılı olabilir ve karnın ön tarafında hissedilebilir. Fakat konum değiştirmekle çoğunlukla geçmektedir. Doğum sancısı Braxton Hicks kasılmalarından farklıdır. Her anne adayının deneyimlediği ve acı eşiği farklı olacağı için ortak bir söylem mevcut değildir. Bazı anne adayları erke dönem kasılmalarda hiçbir ağrı ya da acı hissetmezken bazı anne adayları için çok daha fazla yoğunlukta hissedebilmektedir. Gerçek doğum sancıları braxton Hicksin aksine bel bölgesinden alt karına yürüyen bir ağrı ya da basınç hissi gibidir. Yoğunluğu artarak ve aralıkları kısalarak ilerler. Bazı anne adayları regl dönemindeki krampların şiddetli hali olarak tanımlamaktadır. Doğum sancılarında sancılar belirli bir ritme göre gelir ve aralıkları giderek azalır. Doğum anına doğru ilerlerken sancının şiddeti de artmaktadır. Rektum ve bel bölgesinde yoğun bir basınç hissedilir. Bu süreçte bazı anne adayları organik yöntemlerle sancılarla baş etmeyi seçerken bazı anne adayları da epidurali tercih etmektedir. Bu tamamen kişisel bir tercihtir.

Doğum Sancılarının Evreleri

Erken doğum sancıları; 6 saat ve üzerinde süren uzun bir süreçtir. 4 cm kadar açılma olur. 30-60 saniye süren hafif veya orta şiddette sancılarla seyreder ve 5 dakika ile 20 dakika arasında bir düzene sahiptir.
Aktif doğum sancıları; 2 saat ile 8 saat arasında değişken bir zaman aralığına sahiptir. Sancıların şiddeti ve ve süresi daha uzundur. Rahim ağzında 7 cm kadar açılma olur. İsteyen anne adayları bu aşamada epidural alabilirler.
Doğuma geçiş; 1 saat civarında süren bu sancılarda sancıların şiddeti oldukça yoğundur ve sırt, kasık ve uyluklarda da hissedilir. Rahim ağzında açılma 10 cme ulaşmaktadır.
Bebeği itme; Dakikalar içinde de olabilir 3 saate kadar uzayabilir de. Bebeği dışarı ittirmek için yoğun bir dürtü ile ağrı ve baskı oluşur. Bebeğin başı gelmeye başladığında batma ya da yangı hissi oluşabilir.
Plasentanın ayrılması; bebeğin doğması gibi dakikalar içerinde ya da üç saate kadar uzayabilen bir sürede gerçekleşebilir. Doğumdan çok daha hafif seyreden bu aşamada hafif kramplar eşliğinde plasentanın ayrılmasıdır. Anne adayı bebeğiyle ilgilenirken çoğunlukla bu sancıları fark etmez.